臺11線景點:花蓮鹽寮至臺東都蘭必訪景點懶人包
旅遊攻略
身為一個在臺灣揹包超過十年的老屁股,東海岸的臺11線簡直是我的後花園。那條緊貼著太平洋的蜿蜒公路,開車騎車都爽快,空氣裡永遠鹹鹹的,是海的味道。講到臺11線景點,很多人只會想到三仙臺、八仙洞,拜託,那只是冰山一角啦!今天就用我無數次曬傷(還有幾次差點騎到睡著)的經驗,挖出臺11線上10個私心覺得必訪、有些甚至連在地人都未必講得出來的好所在給大家。這條路,真的不只是開車經過那麼簡單,每個轉彎都可能藏著驚喜,絕對值得你花時間慢慢「迌」!
目錄
花蓮段:北起鹽寮,一路向南的湛藍旅程
石梯坪

講到臺11線景點,石梯坪絕對是經典中的經典,沒來過別說你走過花東海岸!那一大片灰白色的海蝕平臺,配上隆起像饅頭一樣的單面山(專業點叫「海階」地形),還有整排的壺穴,超有外星球FU!我最愛找個大晴天,坐在高高的單面山頂(小心點爬,風很大),看海浪拍打上來變成碎碎的白色泡泡,陽光下閃閃發亮,超療癒!這裡也是浮潛聖地,水下世界很精彩,珊瑚和熱帶魚不少。不過說實在話,夏天中午真的熱到爆,石頭燙屁股,千萬別學我穿拖鞋爬單面山,滑倒不是開玩笑的!
地址:花蓮縣豐濱鄉港口村石梯坪52號 (其實整個區域很大,看到指標就對了)
營業時間:24小時開放 (遊客中心大約08:30-17:00)
門票:免費!免費!免費!重要的事說三次!停車費小型車50元,機車20元。
交通:開車沿臺11線約64.5公里處,超大指標很難錯過。公車的話,花蓮客運「1145」路線有停靠「石梯坪」站,但班次…嗯,你知道的,建議還是自駕或包車比較彈性。
親不知子海上古道
這個點,紅得有道理,但也真的需要挑時間!號稱「全臺最驚險的天空步道」,就鑿在垂直的海崖峭壁上,腳下踩的是透明強化玻璃,直接看到太平洋在咆哮!第一次走上去那瞬間,心臟真的有漏跳一拍,尤其風大的時候,感覺整條步道都在晃(應該是心理作用啦,結構很安全)。風景沒話說,壯闊的海岸線盡收眼底。但!是!假日人爆炸多,小小一段路擠得像沙丁魚,排隊排到天荒地老,而且玻璃被踩得霧霧髒髒,效果大打折扣。真心建議:非假日一大早來!包你值回票價。
地址:花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路 (臺11線新磯隧道旁)
營業時間:旺季(約4月-10月) 09:00-17:00;淡季(約11月-3月) 09:00-16:30 (週三公休!別撲空)
門票:全票40元,半票20元,停車費另計。
交通:臺11線約51公里處,新磯隧道北口旁有明顯指標。開車最方便,公車「1145」有停「新社」,下車還得走一小段。
芭崎瞭望臺

開車開到有點累?眼睛需要吃冰淇淋?芭崎瞭望臺就是你的救星!就在臺11線約31.5公里處的一個大彎道上,很容易被忽略,但停下來絕對值得。這裡視野開闊到不行,180度無敵海景,天氣好時,遠處的磯崎海灣像一彎新月,海水藍得層次分明。旁邊有個小涼亭和幾張椅子,很適合買杯咖啡或東河包子(對,開上來前記得買!),坐下來吹吹風、發發呆。重點是:免費!免費!免費!拍網美照CP值爆表的地方。缺點?旁邊的小攤賣的東西…嗯,觀光價,你懂的。
地址:花蓮縣豐濱鄉磯崎村臺11線31.5K處
營業時間:24小時開放 (攤販營業時間較不一定)
門票:完全免費!免費停車!
交通:開車經過臺11線約31.5公里處,留意路邊指標「芭崎休息區」或「芭崎瞭望臺」。幾乎只能自駕抵達。
牛山呼庭
這個地方名字很特別,念起來有點可愛。「呼庭」在阿美族語裡是「放牛吃草的地方」。這裡不太像是傳統景點,更像闖入一片私人的、帶著藝術氣息的秘境海灘!入口在臺11線上很低調,開進一條彎彎曲曲、感覺開不到盡頭的產業道路(考驗技術!),下到海邊豁然開朗。有漂流木做成的裝置藝術,很有味道。海灘是礫石混合沙灘,海水清澈。入園需要一點點費用當清潔維護,我覺得很合理。最棒的是人相對少很多,可以享受難得的寧靜。不過,要下海游泳要注意海浪狀況,沒救生員哦!餐廳的餐點…別期待太高,吃氣氛的。
地址:花蓮縣壽豐鄉水璉村牛山39-5號
營業時間:園區 10:00 – 18:00 (每天);餐廳 11:00 – 17:00 (供餐時間)
門票:入園清潔費 每人100元 (可抵園內消費50元)
交通:臺11線約26.6公里處,看到「牛山呼庭」招牌轉入狹窄下坡產業道路,約2.5公里,會車不易請小心駕駛。無大眾運輸。
花蓮海洋公園?不!推薦你旁邊的「鹽寮漁港」吃海鮮!

我知道很多人會把花蓮遠雄海洋公園排進行程,它也算是臺11線景點沒錯啦。但老實說,如果你不是帶小孩,或是對海洋生物表演沒特別興趣,門票實在貴桑桑(成人快一千塊!),CP值我覺得不高。與其花大錢進去,我更推薦開車再往前一點點(往南),到鹽寮漁港!這裡聚集了好幾家海鮮餐廳,新鮮現撈,價格比觀光區實在太多了。坐在海邊,點盤現燙白蝦、炒個海瓜子、來條清蒸魚,配著海風和啤酒,這才是臺11線景點該有的享受啊!(推薦餐廳:055龍蝦海鮮,在地人也愛去,但假日要排隊)
地址:花蓮縣壽豐鄉鹽寮村臺11線過海洋公園繼續往南約2分鐘車程
營業時間:各家海鮮餐廳約11:00-14:00;17:00-20:30 (各店略有不同)
門票:免費進入漁港,吃海鮮當然要付錢囉!
交通:臺11線旁,海洋公園往南開一小段即達,指標明顯。
臺東段:從長濱到都蘭,越往南越有味道
八仙洞
這絕對是重量級的臺11線景點!不只是風景特殊,更因為它是臺灣最早發現舊石器時代遺址的地方(國定遺址哦!),歷史意義非凡。十多個大大小小的海蝕洞穴,高低錯落地掛在陡峭的山壁上,遠遠看就很壯觀。爬上步道(有點陡,穿好走的鞋!),可以進入幾個主要的洞穴參觀,像靈巖洞、潮音洞等,裡面有些簡單的祭祀(像是觀音、呂洞賓)。站在洞口眺望太平洋,視野超棒!不過老實說,部分步道和設施有點老舊,維護加強點體驗感會更好。文化價值滿分,風景也讚,但體力消耗不小,怕累的人衡量一下。
地址:臺東縣長濱鄉三間村水母丁1-4號
營業時間:08:30 – 17:00 (全年開放,除夕休)
門票:免費參觀!免費停車!
交通:臺11線約78.5公里處,巨大牌樓非常醒目。公車「8101」、「8102」、「8105」、「8119」有停靠「八仙洞」站。
金剛大道 (忠勇腳踏車道)

網路上美照多到爆炸的地方!臺11線約85公里處轉進東13鄉道,就是傳說中的金剛大道。筆直的道路一路通到海邊,兩旁是無邊無際的梯田,背景是壯碩的金剛山(海岸山脈),天氣好時,稻田綠油油或黃澄澄,配上藍天白雲和遠方的蔚藍太平洋,畫面純粹到讓人屏息!這裡拍日出或夕陽都超美。不過提醒大家:拍照請注意安全!務必靠邊,留意往來車輛(雖然車不多)。旁邊有攤販賣簡單飲料和在地農產(如香丁)。缺點?就是一條路,純看風景拍照,待不久。旁邊的忠勇腳踏車道可以騎一小段,也不錯。
地址:臺東縣長濱鄉忠勇部落 (臺11線轉入東13鄉道)
營業時間:24小時開放
門票:完全免費!
交通:臺11線約85公里處,看到「長光」部落牌樓或「忠勇腳踏車道」指標,轉入東13鄉道即是。
成功漁港(新港漁港) & 旗魚
成功漁港是東海岸最大的漁港,也是旗魚的重要基地!這裡的臺11線景點特色是「鮮」!每天下午三點左右(特別推薦週末下午一點後),漁船陸續進港卸貨,拍賣市場開始吆喝,場面熱鬧滾滾。看著一條條巨大的旗魚、鬼頭刀、鮪魚被吊上岸,非常震撼!就算不買魚,光看這漁港風情就值回票價。港口旁有代客料理餐廳,可以直接買新鮮魚獲請他們處理(收點工錢),保證鮮甜!推薦試試看旗魚生魚片或旗魚煙,超讚!漁港環境嘛…就是漁港的味道,有點魚腥味和濕滑正常,介意者慎入。
地址:臺東縣成功鎮港邊路19號(漁港拍賣市場)
營業時間:漁港24小時;拍賣市場約下午14:00-17:00(視漁船返港時間);周邊餐廳約11:00-20:00
門票:免費參觀
交通:臺11線進入成功鎮後,沿著「新港漁港」指標即可抵達。公車「8101」、「8102」、「8105」、「8119」可到成功鎮上,再步行或轉乘。
卡片教堂 (宜灣長老教會)

這是我私心最愛的隱藏版景點!就在臺11線約100.5公里處,路邊一個小聚落「宜灣部落」裡。這間小小的教堂為什麼叫「卡片教堂」?因為它正面外觀,就像是聖誕卡片上畫的那種歐洲小教堂,尖尖的屋頂、彩繪玻璃窗(雖然是畫上去的)、對稱的結構,超級可愛!據說是一位部落長老根據聖誕卡片的樣子,一磚一瓦親手蓋起來的,充滿了質樸的信仰情感。拍照時請保持安靜尊重,畢竟是人家禮拜的地方。教堂內部非常簡單樸素。不用五分鐘就能看完,但那份獨特與真摯,會留在心裡很久。
地址:臺東縣成功鎮宜灣路11號
營業時間:教堂外觀隨時可看;內部開放依教會活動時間,通常非禮拜時間鐵門會關上,僅能看外觀。
門票:免費
交通:臺11線約100.5公里處,宜灣部落內,路邊有不明顯的小指標「宜灣長老教會」或「卡片教堂」,仔細看才不會錯過!開車請慢行注意。
東河包子
開臺11線,怎麼能錯過「東河包子」?!這幾乎是這條路上的朝聖點了!就在臺11線約132公里處的東河村。老店(創始店)和新店(在馬路對面)兩家打對臺,各有擁護者。我個人比較偏愛老店的口味(純粹懷舊?),招牌是肉包和竹筍包。肉包肥瘦適中,湯汁飽滿;竹筍包爽脆鮮甜。買幾個當路上的點心或正餐都合適。不過假日排隊人潮洶湧,要有心理準備。味道嘛,見仁見智,有些人覺得名氣大於實質,但作為一個補充能量、體驗在地小吃的臺11線景點,它絕對合格!
地址:
老店:臺東縣東河鄉東河村15鄰420號 (臺11線旁)
新店:臺東縣東河鄉東河村南東河5鄰420號 (臺11線旁,老店斜對面)
營業時間:老店約06:00-18:00;新店約07:00-18:00 (賣完提早收,假日營業時間可能延長)
門票:包子一顆約18-25元
交通:臺11線進入東河村中心,看到超多車和人潮聚集的地方就是!非常明顯。
都蘭糖廠 (新東糖廠文化園區)

開到都蘭,氣氛就開始慵懶起來了。都蘭糖廠是一個由舊糖廠改造的文創園區,不用門票!裡面進駐了一些藝術家工作室、咖啡廳、手作小店、小酒吧,還有一間很有名的「都蘭小房子」書店。整個園區不大,建築物就是舊廠房那種工業風,紅磚牆很好拍。週末常常有小市集或表演活動,很有嬉皮風。我最喜歡傍晚時分,買杯咖啡或精釀啤酒,坐在戶外座位,跟朋友聊天,感受那份隨性的氛圍。這裡的店家都很有個性,營業時間也比較隨興,別抱著血拼的心態來,適合放空。
地址:臺東縣東河鄉都蘭村61號
營業時間:園區24小時可進入;各店家營業時間不一,約中午過後至晚上(部分咖啡廳可能上午開,部分酒吧開較晚),建議下午至傍晚前往較熱鬧。
門票:免費入園
交通:臺11線約146.5公里處,都蘭村內,看到大大的「新東糖廠」煙囪就對了。
臺11線景點懶人包:我的真心話排行榜與實用資訊
開車或騎車跑臺11線這麼多次,總是會被問:「哪個點最好玩?」說真的,這很主觀啦!看你要的是震撼美景、深度文化、秘境探索,還是美食體驗。我整理了一份超主觀的「真心話排行榜」,加上一些實用資訊,讓你安排行程更順手:
型別 | 我的首選 | 次選 | 特色說明 |
---|---|---|---|
🌊 無敵海景類 | 芭崎瞭望臺 | 金剛大道 | 芭崎視野開闊免費,金剛大道田海一線加山景,各有千秋! |
🏞️ 地質奇觀類 | 石梯坪 | 八仙洞 | 石梯坪海蝕平臺經典;八仙洞海蝕洞+歷史價值,必訪! |
🤫 秘境氛圍類 | 牛山呼庭 | 卡片教堂 | 牛山有遺世獨立感;卡片教堂小巧獨特充滿故事。 |
🦐 吃貨最愛類 | 成功漁港 | 東河包子 | 漁港鮮味體驗無敵;包子是經典路上補給站。 |
🎨 文青放空類 | 都蘭糖廠 | – | 慵懶氛圍,咖啡啤酒,適合慢下來。 |
⚠️ 人氣爆棚類 | 親不知子古道 | – | 驚險有特色,但務必避開假日人潮! |
規劃行程真心建議:
時間: 別貪心!想從花蓮市一路玩到臺東市,認真玩10個點,2天1夜都嫌趕,變成打卡部隊。真心建議至少安排2-3天,挑幾個重點深度玩。
交通: 開車或騎車(重機/機車)是王道。悠遊卡在臺11線上幾乎是裝飾品(公車班次少到哭)。包車也是一個選項,但自己開最自由。騎車很爽但要注意:
防曬!防曬!防曬!(曬傷血淚教訓)
有些路段海風強大,尤其冬天,要小心操控。
加油站點要留意(如花蓮鹽寮、豐濱、臺東長濱、成功、東河、都蘭),別等亮燈才找。
穿著裝備:
絕對是好走的鞋!很多點都要走點路或爬階梯。
防曬外套、帽子、太陽眼鏡、高係數防曬乳(海邊紫外線超毒)。
雨具(東海岸天氣變化快,尤其午後)。
薄外套(海邊傍晚或冬天騎車會冷)。
行動電源(一直拍照很耗電,沿線補給點不密集)。
心態: 保持彈性!臺11線的魅力在於路上不期而遇的風景。看到漂亮的海灣、有趣的攤販、路邊盛開的花,隨時可以停下來。別被行程表綁死。開車累了,路邊找個安全處停下來看看海,吹吹風,這就是臺11線景點最棒的附加價值!
臺11線景點 Q&A:你想問的,我大概也被問過!
Q1:臺11線景點這麼多,如果只有一天時間從花蓮出發,最推薦哪幾個?
哇,這真是大哉問!只有一天真的很拚,我會建議「重質不重量」。早上花蓮出發:
1. 石梯坪(停留約1.5小時,看海蝕平臺、爬單面山拍照)。
2. 開車途中會經過芭崎瞭望臺(停留20-30分鐘,上廁所、買飲料、拍壯闊海景休息)。午餐可以在成功漁港附近解決(吃海鮮!大約停留1.5小時,包含看漁港風情)。
3. 下午去三仙臺(雖然比較偏臺11線支線,但經典度破錶,走八拱橋、爬礁岩看燈塔,停留約2小時)或者選擇留在臺11主線去卡片教堂(快速拍照點)+ 東河包子(買點心)+ 都蘭糖廠(傍晚喝杯咖啡放空)。這樣一天就很充實了,別想塞太多,開車會累翻。
Q2:帶長輩或小孩走臺11線景點,哪些比較合適?
長輩和小孩的腳力和耐性要優先考慮!推薦:
輕鬆看景型: 芭崎瞭望臺(幾乎不用走,下車就到)、金剛大道(路邊停車拍照,也可在田邊走走)、卡片教堂(路邊停車,下車看外觀很快)。
有步道但平緩型: 石梯坪(主要平臺區算平緩,但爬單面山較陡,可斟酌)、八仙洞(步道有坡度但慢慢走可接受,洞內空間寬敞)。
吃東西休息型: 東河包子(補給方便)、成功漁港(看魚獲、吃海鮮,注意地面濕滑)、都蘭糖廠(空間開闊,有座位休息)。
避開: 親不知子古道(人多擁擠、玻璃步道長輩小孩可能怕)、牛山呼庭(下產業道路較陡且窄,內部走動需留意礁岩)。
Q3:臺11線沿路用餐方便嗎?有沒有推薦的美食?
老實說,臺11線不是市區,餐廳不像西部那樣密集,但重要聚落都有得吃:
豐濱鄉: 石梯坪附近有幾家海產店(如口福、莎娃綠岸),親不知子古道出口也有些攤販小吃(飛魚卵香腸、烤飛魚試試)。
長濱鄉: 長濱市區(臺11線轉進去)有些在地小館、麵店。長濱加油站旁有超商。
成功鎮: 成功漁港周邊代客料理餐廳是首選(新鮮海產!),成功市區內也有不少選擇。
東河鄉: 東河包子是必吃(當點心或正餐),東河市區也有些小吃店。
都蘭: 都蘭糖廠內有小餐車或咖啡廳(如都蘭小房子有簡單輕食),都蘭市區(臺11線旁)也有幾家餐廳(如披薩阿伯、越南麵等)。
重要: 建議路上看到超商(7-11、全家)就先補給飲用水和簡單零食,尤其是非城鎮的路段。鹽寮漁港的海鮮(如055龍蝦)也很推薦!記得,很多在地小吃店可能下午兩點到五點之間休息,錯開時間或先查好。
這條路跑了這麼多年,每次走都還是有新發現。那些藏在路邊轉角、沒有華麗招牌的小地方,往往才是最打動人的臺11線景點。別只顧著踩點打卡,搖下車窗,讓太平洋的風灌進來,聽聽海浪的聲音,看看路邊曬太陽的狗,跟賣椰子水的小販聊兩句。這條海岸公路的靈魂,就在這些細細碎碎的日常風景裡。準備好了嗎?發動引擎,臺11線的海風在呼喚你了!