每次朋友問我宜蘭有什麼好玩的，我總會先笑一笑，因為宜蘭真的太多東西可以玩了，從泡溫泉到吃小吃，從爬山到看海，隨便列一列都能講上半天。我自己去過宜蘭好幾次，有時是週末輕旅行，有時是帶家人深度遊，每次都有新發現。宜蘭有什麼好玩的？這問題其實蠻廣的，因為每個人喜歡的類型不同，有人愛大自然，有人偏好文化體驗，還有人是衝著美食來的。這篇文章我會分享我的親身經驗，幫你整理出宜蘭必去景點、美食和實用資訊，讓你規劃行程時不再頭痛。

說真的，宜蘭的交通不算太複雜，但如果你沒做好功課，可能會浪費時間在找路上。我記得第一次去宜蘭時，就因為沒查清楚營業時間，撲空了一個景點，超懊惱的。所以這篇我會把細節都寫清楚，包括門票、地址、營業時間和交通方式，甚至一些我個人覺得不推的地方，也會老實告訴你。

宜蘭自然景點精選：從溫泉到森林，放鬆身心好去處

宜蘭有什麼好玩的？自然景點絕對是首選。宜蘭的山海資源豐富，光是泡溫泉、走步道就能讓你玩上一整天。我個人最愛礁溪溫泉，水質滑順，泡完皮膚都變好了。但要注意，假日人真的很多，如果你不喜歡擠，建議平日去。

礁溪溫泉：泡湯放鬆首選

礁溪溫泉是宜蘭的招牌，屬於碳酸氫鈉泉，無色無味，泡起來很舒服。地址在宜蘭縣礁溪鄉，大部分溫泉館都集中在火車站附近，步行就能到。營業時間因館而異，公共池通常從早上6點開到晚上10點，私人湯屋則可能24小時，但最好先預約。門票方面，公共池大概NT$100-200，私人湯屋從NT$500起跳，我上次去一間叫「湯圍溝公園」的公共池，只花NT$150，就能泡上一小時，超划算。

交通很簡單，從台北搭台鐵到礁溪站，下車走5分鐘就到了。如果你開車，國道5號下頭城交流道，跟著指標走就行。不過我要吐槽一下，有些溫泉館設備老舊，水溫不穩定，我去過一間叫「春和溫泉」的，假日人爆滿，水質感覺有點混濁，不太推薦。整體來說，礁溪溫泉是宜蘭有什麼好玩的必推項目，尤其適合家庭或情侶。

太平山森林遊樂區：登山健行天堂

太平山森林遊樂區位於宜蘭縣大同鄉，海拔高，空氣清新，是登山愛好者的最愛。營業時間是每天早上8點到下午5點，最後入園時間是下午4點。門票成人NT$150，優待票NT$100，停車費另計。我上次去是秋天，楓葉紅了，整個山頭美得像畫一樣，但山路有點陡，走起來蠻累的，建議穿好走的鞋子。

交通方面，從宜蘭市區開車約1.5小時，走台7線再接宜專一線。大眾運輸的話，可以搭國光客運從宜蘭轉運站出發，但班次不多，最好先查時刻表。太平山有什麼好玩的？你可以走見晴懷古步道，全長0.9公里，輕鬆好走，還能看雲海。不過我要提醒，山區天氣變化快，有時會起霧，能見度低，我去的那天就遇到大雨，只好提早下山，有點掃興。

宜蘭有什麼好玩的自然景點？除了以上，還有五峰旗瀑布、龜山島等，但我覺得礁溪和太平山是精華。下面我用表格整理幾個熱門自然景點，讓你比較一下。

這張表格幫你快速比較，我個人最推礁溪溫泉，因為交通方便，適合各種年齡層。但五峰旗瀑布免費，人少時去走走也不錯。

宜蘭文化與歷史景點：深度體驗在地風情

宜蘭有什麼好玩的？如果你對文化有興趣，宜蘭的傳統藝術中心和幾米公園絕對不能錯過。這些地方不只拍照好看，還能學到很多台灣的歷史故事。我上次帶小孩去傳藝中心，他們玩到不想走，因為有很多DIY活動。

國立傳統藝術中心：親子同樂好去處

國立傳統藝術中心在宜蘭縣五結鄉，營業時間是平日9點到18點，假日到20點。門票成人NT$150，學生NT$120，6歲以下免費。地址是宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號。交通從羅東火車站搭台灣好行巴士，約20分鐘就到。

這裡有什麼好玩的？你可以看傳統戲曲表演、逛工藝街，甚至自己動手做藍染。我個人很喜歡這裡的氛圍，但假日人潮多，表演區常擠不進去，有點煩。門票不算貴，但裡面的飲食價格偏高，建議自帶水和小點心。

幾米公園：文青打卡熱點

幾米公園在宜蘭市區，免費入場，全天開放。地址是宜蘭縣宜蘭市光復路13號。從宜蘭火車站走過去只要5分鐘，超方便。這裡以幾米繪本為主題，有各種雕塑和裝置藝術，拍照起來很有感覺。

我上次去是下午，光線柔和，拍出來的照片很美。但公園不大，如果你不是拍照愛好者，可能覺得很快就逛完了。宜蘭有什麼好玩的文青點？幾米公園絕對是首選，但建議搭配周邊景點，如宜蘭設治紀念館，才不會太單調。

說到文化景點，宜蘭還有許多廟宇和古蹟，如頭城老街，但我覺得傳藝中心和幾米公園更適合一般遊客。下面我用清單列出幾個文化景點的精華：

• 國立傳統藝術中心：適合家庭，互動多，但人多時體驗打折。
• 幾米公園：免費、交通便利，但規模小。
• 宜蘭酒廠：可以試喝紅麴酒，免費入場，但商業氣息濃。

這些地方都能讓你更了解宜蘭的在地文化，我個人認為傳藝中心最值得花時間。

宜蘭美食必吃清單：從夜市到餐廳，味蕾大滿足

宜蘭有什麼好玩的？美食絕對是重頭戲。宜蘭的小吃多到數不完，羅東夜市更是必去之地。我每次去宜蘭，都會胖個一兩公斤回來，因為太好吃停不下來。

羅東夜市：小吃天堂

羅東夜市在宜蘭縣羅東鎮，地址是羅東鎮民生路、民權路和公園路一帶。營業時間從下午5點到晚上12點，週末更熱鬧。交通從羅東火車站走過去約10分鐘，或搭公車到羅東轉運站。

這裡有什麼好玩的？其實是吃東西啦！我推薦幾家必吃：阿灶伯當歸羊肉湯（NT$60）、三星蔥油餅（NT$35）、包心粉圓（NT$40）。價格親民，但人潮洶湧，要有排隊的心理準備。我上次排了半小時才吃到羊肉湯，雖然味道鮮美，但等待時間長，有點考驗耐心。

除了夜市，宜蘭還有許多餐廳值得一試，如甕窯雞，一隻約NT$600，肉質鮮嫩，但位置偏遠，開車去比較方便。地址在宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段26號。營業時間是11點到21點。我個人覺得味道不錯，但價格稍高，適合多人分享。

下面我用表格整理羅東夜市的熱門小吃，讓你參考：

這表格幫你快速鎖定目標，我個人最愛蔥油餅，但阿灶伯的羊肉湯也是經典。宜蘭有什麼好玩的？美食部分絕對能讓你滿意。

宜蘭住宿推薦：從民宿到飯店，休息好選擇

宜蘭有什麼好玩的？玩累了，住宿也很重要。宜蘭的民宿很多，各有特色，我住過幾間，有的溫馨，有的則普通。推薦一家「礁溪老爺酒店」，雖然價格高（一晚NT$8000起），但服務和設施一流，有私人湯屋和自助餐。地址在宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號。營業時間24小時，但入住通常從下午3點開始。

交通從礁溪火車站搭接駁車，約10分鐘。另一家「宜蘭傳藝老爺行旅」在傳藝中心內，適合親子，價格約NT$5000起。我上次住那裡，小孩超開心，但隔音不太好，晚上有點吵。

下面我用清單列出幾家住宿選項：

1. 礁溪老爺酒店：豪華型，適合情侶或家庭，但貴。
2. 宜蘭傳藝老爺行旅：文化體驗豐富，但房間小。
3. 羅東夜市附近民宿：經濟實惠，但品質參差不齊。

我個人建議，如果你預算夠，選老爺酒店；如果想省錢，羅東夜市周邊有不少平價選擇，但最好先看評價。

宜蘭交通指南：輕鬆抵達各景點

宜蘭有什麼好玩的？交通是關鍵。宜蘭的公共交通以火車和巴士為主，從台北搭台鐵到宜蘭約1小時，票價NT$200左右。如果你開車，國道5號直達，但假日容易塞車，我上次就卡在雪隧裡，多花了一小時。

從宜蘭市區到各景點，可以搭台灣好行巴士，路線覆蓋主要景點，票價NT$50-100。例如，從宜蘭轉運站到礁溪，巴士約20分鐘。羅東到太平山，則需轉乘，比較麻煩。

下面我用表格比較交通方式：

這表格幫你規劃，我個人推薦租車，但如果你不熟悉路況，還是搭大眾運輸安全。

常見問答：解決你的宜蘭旅遊疑問

宜蘭有什麼好玩的？這問題背後，很多人會問更多細節。我在這裡整理一些常見問題，幫你一次解答。

Q: 宜蘭適合幾天遊玩？

A: 我覺得2-3天最理想。第一天玩礁溪和羅東夜市，第二天去太平山或傳藝中心，第三天輕鬆回程。如果你時間緊，一天也能玩，但會比較趕。

Q: 宜蘭的消費高嗎？

A: 不算太高，但住宿和餐廳可能比都市貴。平均一天花費NT$2000-3000，包括食宿和門票。

Q: 宜蘭有什麼好玩的親子景點？

A: 傳藝中心、幾米公園和礁溪溫泉都很適合小孩。我帶孩子去傳藝中心，他們玩DIY玩到忘我。

Q: 宜蘭雨天備案有哪些？

A: 傳藝中心、宜蘭酒廠或室內溫泉館都是好選擇。上次我去宜蘭遇到下雨，只好躲進傳藝中心，反而發現很多有趣的展覽。

這些問答覆蓋了多數人的疑問，我從自己的旅行中總結出來，希望對你有幫助。

宜蘭有什麼好玩的？總的來說，宜蘭是一個多元化的旅遊目的地，無論你是想放鬆、探索文化還是大吃大喝，都能找到樂趣。規劃時，多參考實用資訊，就能玩得盡興。如果你還有其他問題，歡迎留言，我會盡量回答。