每次有朋友問我花蓮有什麼好玩的，我總會先反問：你想怎麼玩花蓮？是想要衝景點拍美照，還是慢慢感受這裡的步調？花蓮好玩的地方真的太多了，但如果你只是跟著觀光團走馬看花，那真的太可惜。

我住在花蓮快十年了，剛開始也覺得這裡除了太魯閣和七星潭就沒什麼，但後來才發現花蓮的魅力藏在細節裡。那些小巷弄裡的咖啡廳、海邊沒人打擾的角落、山上只有在地人才知道的視野，才是花蓮真正好玩的地方。

這篇文章我會分享自己實際走過、覺得值得推薦的花蓮好玩的地方，不只是列出景點，還會告訴你怎麼玩才像個內行人。有些地方遊客真的太多，我也會老實說我的負面感受，幫你避開地雷。

花蓮自然景觀：大山大海的震撼體驗

花蓮最吸引人的就是那種原始的自然美，從中央山脈到太平洋，每個轉彎都是風景。如果你喜歡戶外活動，這裡簡直是天堂。

太魯閣國家公園：世界級的峽谷奇觀

說到花蓮好玩的地方，太魯閣絕對是第一個浮現的名字。但我必須說，如果你只是坐遊覽車到長春祠拍個照就走，那真的浪費了這個地方。

我記得第一次自己開車進太魯閣，在九曲洞那段路簡直驚心動魄。一邊是垂直的岩壁，一邊是深邃的河谷，那種壓迫感真的很震撼。現在步道整修得很好走，但還是建議早點去，避開團客高峰。

真心建議至少安排一整天給太魯閣，而且一定要走進步道裡面。砂卡噹步道沿著溪流修建，水色美得不像話，但週末人真的多到像菜市場。我後來都挑平日早上去，才能好好欣賞。

開車的朋友要注意，太魯閣有些路段會交通管制，最好先上官網查詢。大眾運輸的話，花蓮火車站有台灣好行太魯閣線，班次還算密集。

七星潭：不是潭的海邊秘境

七星潭是我最常去發呆的地方，雖然名字有潭，但其實是太平洋的海灣。這裡的鵝卵石海灘很有特色，但我要先提醒：千萬不要撿石頭帶回家，會被罰錢的。

很多人只是來七星潭拍個照就走，其實這裡最棒的是清晨看日出和晚上觀星。我特別喜歡在月圓前後去，月光灑在海面上像一條銀色的路。夏天晚上甚至能看到藍眼淚，雖然沒有馬祖那麼明顯，但偶然遇到還是很感動。

七星潭沒有門票，24小時開放，但晚上燈光很暗，要注意安全。附近有單車道可以租腳踏車騎到四八高地，從高處看七星潭的彎月形海岸線更美。

慕谷慕魚：生態保護的淨土

慕谷慕魚曾經是花蓮的秘境，但現在需要申請入山證才能進入。我去年帶朋友去，他們都被這裡的清水嚇到，說像九寨溝一樣透明。

申請入山證有點麻煩，要提前上網或到銅門派出所辦理，每日有限額。但正因為有管制，環境保持得很好，不會人擠人。裡面的徒步路線沿著溪流而建，夏天可以泡水消暑，但要注意水流有時候很急。

這裡是太魯閣族的傳統領域，導覽員會分享很多部落故事，比單純看風景更有深度。如果你對原住民文化有興趣，真的很推薦。

花蓮文化景點：感受東台灣的人文底蘊

花蓮不只是自然風光美，人文氣息也很濃厚。從日治時期的老建築到原住民部落，每個地方都有故事。

松園別館：日式老屋的文青基地

松園別館是我最喜歡帶朋友去的地方之一，這棟日治時期的建築坐落在小山坡上，可以遠眺太平洋。老松樹把整個園區罩住，即使夏天也很涼快。

裡面現在是藝文空間，經常有展覽和市集。我特別喜歡二樓的咖啡廳，坐在老窗邊喝咖啡看海，時間好像慢下來了。門票60元可以抵消費，其實滿划算的。

不過我要老實說，松園別館現在已經很觀光化了，假日人多的時候會有點吵。建議平日午後去，才能感受那種寧靜的氛圍。

如果你是攝影愛好者，這裡的光影變化很美，特別是下午三四點的時候。我在那裡拍過不少滿意的照片。

慶修院：花蓮的日本小京都

慶修院是台灣保存最完整的日式寺院，一走進去就像來到日本。雖然面積不大，但每個細節都很講究，從石燈籠到手水舍都很有味道。

這裡門票30元，可以換一隻鉛筆寫祈願牌掛在院內。我每次去都會看看別人寫了什麼願望，挺有趣的。寺院後方有88尊石佛，據說沿著參拜可以消除煩惱。

慶修院的位置在吉安鄉，從花蓮市區騎腳踏車大約20分鐘。周圍是稻田，季節對的時候可以看到金黃色的稻浪，搭配日式建築真的很像在京都郊外。

東大門夜市：花蓮美食大集合

說到花蓮好玩的地方，怎麼能錯過夜市？東大門夜市其實是四個夜市的合體，原住民一條街、自強夜市、各省一條街等等，真的超大，我第一次去還迷路。

這裡的攤位超過400家，從烤玉米到棺材板都有。我個人最推的是蔣家官財板，吐司炸得酥酥的，裡面料多實在。還有原住民烤山豬肉，那個香味遠遠就聞得到。

夜市下午5點開始營業，到晚上12點左右。建議不要太早去，有些攤位6點後才開。交通方面，從花蓮火車站走過來約15分鐘，也可以搭公車在中山路下車。

但我要說實話，東大門夜市假日人真的多到可怕，走路都要用擠的。如果怕人多，建議週一到週四去，品質好很多。

花蓮私房景點：在地人才知道的秘密基地

接下來分享幾個我私心推薦的花蓮好玩的地方，這些通常旅遊書上比較少提到，但反而更有味道。

雲山水：夢幻湖景別墅區

雲山水其實是私人別墅區，但部分區域開放給大眾參觀。裡面的人工湖種滿落羽松，秋天變色的時候美得像明信片。

這裡不用門票，但停車要收費100元。我建議把車停在外面走進去，順便欣賞周邊的田園風光。整個區域不大，慢慢走大概一小時可以逛完。

要注意的是雲山水蚊蟲很多，一定要帶防蚊液。還有這裡是住宅區，要保持安靜，不要打擾住戶。

我最喜歡清晨去雲山水，湖面起霧的時候有種仙境感。拍照的話，湖中的小島和跳石是最熱門的取景點。

石梯坪：世界級的戶外地質教室

石梯坪在花蓮南端的豐濱鄉，開車要一個多小時，但真的很值得。這裡的海蝕平台就像一層層的階梯，是珊瑚礁隆起形成的特殊地形。

我第一次帶台北朋友來，他們驚呼連連，說從來沒看過這樣的海邊。可以走在平台上觀察潮間帶生物，但要注意安全，有些地方很滑。

石梯坪有管理處，門票只要30元，停車費50元。旁邊有露營區，如果時間允許，在這裡住一晚看星空很棒。但設施比較簡單，要有心理準備。

吉利潭：隱藏山林中的小九寨溝

吉利潭在光復鄉，之前因為荒廢很少人知道，這幾年整理後變成新秘境。潭水是夢幻的蒂芬妮藍，周圍被森林包圍，夏天來也很涼快。

這裡完全免費，從停車場走到潭邊約10分鐘，算是輕鬆的步道。我特別喜歡水中的倒影，天氣好的時候拍起來根本不用修圖。

不過吉利潭比較偏僻，大眾運輸不太方便，建議開車或包車前往。周邊沒有什麼商店，要自己帶水和食物。

上次我去的時候遇到一個當地阿伯，他說這裡以前是部落的聖地，有很多傳說故事。這種有歷史的地方總是讓我著迷。

花蓮旅遊實用資訊：讓行程更順利的秘訣

知道了花蓮好玩的地方，接下來要解決怎麼去的問題。花蓮的交通確實是個挑戰，特別是對沒有開車的人。

交通方式詳細分析

開車當然最方便，但蘇花公路不是每個人都敢開。我建議技術不好的人可以考慮租車帶司機，雖然貴一點，但安全又輕鬆。

火車是大多數人的選擇，太魯閣號和普悠瑪號很快，但票很難搶。如果真的買不到，可以考慮搭到羅東再轉客運，雖然時間長一點，但保證有座位。

花蓮市區的景點可以租機車或腳踏車，一天約300-500元。我個人偏好腳踏車，因為花蓮市區不大，騎車剛剛好，還可以隨時停下來拍照。

住宿區域選擇建議

花蓮的住宿主要集中在幾個區域，每個地方特色不同：

• 花蓮市區：最方便，餐廳和夜市走路就到，但晚上可能有點吵
• 吉安鄉：離市區近又比較安靜，有很多特色民宿
• 壽豐鄉：靠近東華大學，有湖景民宿，但離主要景點較遠
• 海線：直接面對太平洋，風景無敵，但交通不便

我個人偏好住在吉安，進可攻退可守。想要熱鬧時騎車10分鐘到市區，想要安靜時周圍都是稻田。

訂房的時候要注意，花蓮很多民宿在巷子裡，GPS不一定準確。最好先跟老闆確認怎麼走，特別是晚上到達的時候。

行程規劃範例

根據你的時間長短，我設計了幾個花蓮好玩的地方行程方案：

一日遊緊湊版（適合時間有限的旅客）
早上：太魯閣砂卡噹步道
中午：新城老街午餐
下午：七星潭+松園別館
晚上：東大門夜市

二日遊深度版（我最推薦的節奏）
第一天：太魯閣整天，晚上住天祥或返回市區
第二天：上午雲山水或慶修院，下午七星潭周邊，晚上夜市

三日悠閒版（真正感受花蓮慢生活）
第一天：市區文化景點（松園別館、文創園區）
第二天：太魯閣深度遊（走完主要步道）
第三天：海線或山線私房景點（石梯坪或慕谷慕魚）

說實話，我覺得花蓮至少要安排三天才不會趕。上次朋友來只排兩天，離開時一直說沒玩夠。

花蓮美食推薦：不只夜市還有這些

花蓮好玩的地方很多，好吃的也不少。除了夜市，還有很多在地人才知道的好味道。

早餐選擇：從中式到西式

花蓮的早餐很有特色，我特別推薦：

• 公正街包子：小籠包一顆5元，便宜又好吃，但經常要排隊
• 周家蒸餃：就在公正包子隔壁，蒸餃皮薄餡多，我個人更愛這家
• 錢記早餐：炒麵加蛋是招牌，口味偏重，適合喜歡重口味的人

這些早餐店都很早就開門，適合想要早早出發的旅客。但要有心理準備，環境比較簡單，不要期待有冷氣和漂亮裝潢。

午餐晚餐：不只是扁食

很多人來花蓮只知道吃扁食，其實還有很多選擇：

我個人最推鵝肉先生，雖然觀光客很多，但品質一直很穩定。他們的鵝肉真的嫩，沾醬也很特別。

如果想要體驗道地原民風味，三番兩次是不錯的選擇。情人的眼淚是一種藻類，口感很特別，其他地方吃不到。

甜點咖啡：休息一下的好去處

花蓮的咖啡廳密度很高，而且很多都有特色：

• 王記茶鋪：老字號，茶飲選擇多，環境古色古香
• 邊境法式點心坊：法式甜點精緻美味，但價格偏高
• 小和農村：在稻田中央，風景無敵，鬆餅很有名

我經常在下午找間咖啡廳工作，花蓮的步調讓人不自覺慢下來。小和農村雖然遠一點，但那個環境真的值得專程去。

花蓮旅遊常見問題解答

個人心得與最後建議

寫了這麼多花蓮好玩的地方，其實最想說的是：花蓮真的要慢慢玩。這裡的價值不在於衝了多少景點，而在於你感受到了什麼。

我見過太多遊客一天趕五六個地方，回到飯店累得要死，卻說不出花蓮哪裡好玩。反而那些在七星潭坐一下午、在太魯閣慢慢走的人，離開時都帶著滿滿的感動。

花蓮的天氣變化很快，山區和海邊可能完全不同。建議行程保持彈性，下雨就改室內景點，出太陽就衝户外。這也是為什麼我推薦至少住兩晚的原因。

最後提醒，花蓮的醫療資源比較不足，如果有特殊疾病要帶足藥品。還有部分山區訊號不好，最好下載離線地圖。

希望這篇關於花蓮好玩的地方的分享對你有幫助。如果有其他問題，歡迎在下面留言，我知道的都會回答。祝你在花蓮玩得開心！