葉酸食物

你知道葉酸是什麼嗎？葉酸功效包含促進紅血球生成、預防胎兒神經管缺陷，孕婦必備！富含葉酸食物有深綠色蔬菜、肝臟等，但葉酸副作用可能引發過敏需注意。葉酸何時吃最好？建議早餐後吸收佳。台灣熱門葉酸品牌如盼納補、GNC等，備孕懷孕補充首選！ …

Learn More葉酸必知百科：從功效、食物到副作用｜何時吃葉酸最好？熱門品牌比較